Contribución del borojó en la salud
El borojó es un fruto al cual se lo conoce bajo los nombres cientÃficos de borojo a patinoi Cautrec y Borojoa sorbilis Cuatrec. Si bien su origen es amazónico, también se puede encontrar en paÃses como Colombia y Panamá. El borojó, especialmente cuando está maduro, se lo consume ya sea como fruta o como zumo, ya que aporta beneficios terapéuticos para la salud y podrÃa tratar determinadas afecciones, de acuerdo a ciertas estudios cientÃficos.
Entre las propiedades del borojo para tu salud, se destacan las siguientes:
Es un gran bactericida. Según estudios realizados, el fruto del borojó tendrÃa propiedades antimicrobianas. Gracias a su alto contenido en polifenoles (600 a 800 mg/100 gr.), el borojó actuarÃa contra ciertas bacterias como la Escherichia coli y el Staphylococcus aureus.
Baja el colesterol. Por otro lado, su pulpa tiene un alto contenido en antioxidantes, lo cual podrÃa ser útil para reducir el colesterol, mejorar la salud cardiovascular y reducir enfermedades degenerativas.
Tiene efecto laxante. Contiene un alto porcentaje en fibra (su pulpa contiene alrededor de 10%), lo cual lo convierte en un fruto promisorio para mejorar el tránsito intestinal.
Aumenta las defensas. Asimismo es un fruto rico en vitamina C (3.10 mg/100 gr.) que ayuda a mejorar la inmunidad del organismo.
Fortalece el sistema óseo. También aporta calcio y fósforo, ideal para mantener sanos y fuertes los huesos, especialmente en casos de personas que sufren de osteoporosis.
Actualmente, el borojó no solo se comercializa como fruto, sino también en otras presentaciones como jaleas o miel, bebidas y hasta yogur. De esta forma, todos sus componentes son transferidos, al igual que sus propiedades.
La pulpa también es utilizada como emplasto para curaciones, tales como la erisipela hoy llamada celulitis, para las hinchazones de golpes en el cuerpo humano, como diurético, como afrodisÃaco de estÃmulos para las parejas.
El borojó también es utilizado para:
Embalsamar a los cadáveres.
Masajes para el cabello.
Mascarilla facial
Refrescar y bajar el calor.
AfrodisÃaco.
Los riñones.
Es importante recalcar que la información brindada en este artÃculo es meramente informativa, y siempre es necesario e imprescindible consultar al médico antes de consumir cualquier planta, fruto o suplemento nutricional.
La autora es estudiante de la MaestrÃa en Ciencias de la Familia y Desarrollo Comunitario.
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