Otros datos valiosos acerca del perdón, desde la PsicologÃa ClÃnica
En el artÃculo 1 del perdón se resaltó su valor frente a situaciones o personas que han actuado en contra de otra, resultando esta lastimada emocionalmente. También se le planteó como un proceso complejo, activo y reflexivo.
Como profesionales y no profesionales se debe tener claro que el perdón es un proceso personal por lo que no debe haber presiones para que se otorgue, y conocer cuando está indicado o bien contraindicado.
El perdón está indicado cuando:
- Alguna persona ha realizado alguna acción en contra de otra, y esta última resulta lastimada por ello
- La persona ofendida lo desea realizar
- Se ha realizado un proceso reflexivo en torno a la situación o persona
- Se está preparado para hacerlo.
Contraindicaciones en torno al perdón:
- La persona ofendida está renuente, o bien no desea hacerlo
- Inmediatamente haya sucedido el evento, serÃa prematuro, siendo probable que no se esté en las condiciones para hacerlo
- Insistir o presionar a la persona a realizarlo
En el estudio del perdón es necesario distinguir entre:
- Perdón y olvido. Se debe tener claro que perdonar no es equivalente a olvidar.
- Perdón y reconciliación. También se deber saber que al perdonar no se está invitando a la reconciliación o reparación de la relación, solo es el perdón como medio para seguir la vida
- Perdón y condonación o justicia de la ofensa. Cuando el perdón está relacionado con situaciones o personas que tienen un carácter legal (ej. abusos) debe tener claro que éste no equivale a condonar la deuda con la justicia.
Se recalca lo importante que es el perdón para la reparación, necesario para soltar cargas emocionales que no permiten al sujeto reconectarse consigo mismo y su bienestar. Siendo el perdón de tal naturaleza pasamos a explicar las etapas por las que atraviesa, según el modelo de Enright (1991):
- Reconocimiento del dolor o la ofensa
Es estar conscientes de lo sucedido, de las emociones que surgieron al respecto y del malestar que se tiene.
- Decisión consciente de perdonar
Esta etapa es enteramente responsabilidad del ofendido y ninguna persona deberÃa interferir en la misma. Se perdona en el momento que se está preparado para realizarlo, porque al final es un proceso que va a beneficiar al ofendido, es el objetivo máximo.
- Proceso emocional de liberar el resentimiento
El perdón que se ha estado trabajando tiene valor para aquellos casos donde la persona se siente muy herida producto del acto del ofensor. Esta herida la puede experimentar con mucho dolor, enojo, tristeza, ira o incluso miedo, y por ende hacia la persona ofensora.
Cuando el perdón sea el criterio indispensable o indicado para salir de una situación dolorosa, hay que reconocer que se trata de un proceso difÃcil, cargado de emociones varias, que puede requerir, incluso, un acompañamiento de alguna persona neutral, y que no es puntual de un solo momento.
Referencia Bibliográfica
Enright, R. (1991). Forgiveness: A Pathway to Emotional Healing. Grupo de investigación del perdón.
La autora es Doctora, Psicóloga ClÃnica-Psicoterapeuta C de la Facultad de PsicologÃa
